| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 可乐排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于壁球110分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、可乐（适量）、洋葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、八角（2个）、香叶（2片）、丁香（2个）、花椒（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、黄酒（适量）
1/6. 排骨，可乐，配料备好。
2/6. 炒锅放油适量，五成热放入洋葱，姜，蒜，八角，花椒，香叶，丁香炒香
3/6. 放入排骨翻炒上色。
4/6. 放黄酒，生抽，老抽翻炒片刻。
5/6. 倒入可乐腌住排骨，烧开关小火。
6/6. 小火炖至排骨熟，大火收汁即可
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补钙、润肠胃等功效；可与南瓜、萝卜、海带搭配；与杏仁、黄豆、香菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克