| 香辣香芋条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 367克 | 香辣香芋条热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于转呼啦圈59分钟消耗的热量...300 | |||||
香辣香芋条的做法共8个步骤
食材主料/辅料
芋头（适量）、椒盐（适量）、植物油（适量）、辣椒油（适量）
1/8. 芋头一个，。
2/8. 去皮切条。
3/8. 油烧热下入香芋条油炸。
4/8. 炸熟透炸香。
5/8. 出锅沥油装盘。
6/8. 撒上椒盐，淋上辣椒油即可。
7/8. 拌匀。
8/8. 摆盘上桌。
食材功效信息
芋头的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解毒防癌、补中益气等功效；可与牛肉、猪瘦肉、芹菜搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣香芋条热量297 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克