驴打滚的热量和减肥功效

1/27. 将糯米粉和糖倒入面盆中搅拌均匀

2/27. 然后慢慢加入清水，一遍加水一遍用筷子搅拌

3/27. 搅拌到几乎都粘连了，像是汤圆大小的面块儿就改用手和面

4/27. 和好的面团应该是可以轻松掰开两半的，不是干的掉面儿也不粘的状态最好

5/27. 在盘子上倒入食用油

6/27. 整个盘子涂抹均匀

7/27. 将面团放在盘子中间

8/27. 将面团放在盘子中间

9/27. 用手慢慢的按扁铺满整个盘子

10/27. 上锅蒸，水开后再蒸20分钟，关火，将盘子取出来自然晾凉（蒸的时候就可以炒黄豆面了）

11/27. 将黄豆面放入锅中（锅中不要放油不要放水，干锅）

12/27. 小火慢慢炒，不停搅拌，直至黄豆面又浅黄色变成深褐色就可以关火了

13/27. 将炒好的黄豆面铺平晾凉后在面板上撒一些黄豆面

14/27. 红豆沙中加入蜂蜜和桂花酱

15/27. 搅拌均匀

16/27. 搅拌均匀

17/27. 待糯米糕晾凉好

18/27. 用刮刀板慢慢起开

19/27. 因为蒸之前涂抹了食用油就很容易起

20/27. 因为蒸之前涂抹了食用油就很容易起

21/27. 放在面板上

22/27. 中间切一刀

23/27. 然后将其擀开成长方形

24/27. 接下来就是将调好的红豆沙铺满整张的糯米面皮上

25/27. 铺满整张的糯米面皮上

26/27. 然后卷起来