| 炸糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糍粑 | 克 | 490千卡 | 196千卡 | 4.2克 | 7.8克 |
| 总量 | 250克 | 炸糍粑热量/卡路里490千卡 | |||
 热量490千卡，相当于洗衣服228分钟消耗的热量...129 | |||||
炸糍粑的做法共5个步骤
食材主料/辅料
糍粑（250克）、食用油（适量）、白糖（少许）
1/5. 糍粑一块
2/5. 切成大小适中的长条
3/5. 油温6成热是下入糍粑
4/5. 一面炸制金黄后，炸制另一边到金黄
5/5. 装盘，根据个人喜好撒少许白糖或酸梅酱
食材功效信息
糍粑的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
