| 香草蜂蜜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 100克 | 香草蜂蜜蛋糕热量/卡路里143千卡 | |||
 热量143千卡，相当于速度滑冰10分钟消耗的热量...900 | |||||
香草蜂蜜蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（100克）、低筋粉（80克）、蜂蜜（25克）、玉米油（30毫升）、细砂糖（25克）、香草荚（1/3根）
1/14. 用料
2/14. 将鸡蛋打入大碗，加入细砂糖，蜂蜜
3/14. 用打蛋器打发
4/14. 泡沫细腻，滴落的蛋糊不会马上消失，打发完成
5/14. 剖开香草荚，刮下香草籽
6/14. 搅打均匀
7/14. 筛入低筋粉
8/14. 翻拌均匀
9/14. 倒入玉米油
10/14. 翻拌均匀
11/14. 装入模具中
12/14. 放入烤箱，中层，上下火190度，烤15-20分钟，
13/14. 表面金黄，出炉
14/14. 脱去硅胶模
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效；可与干贝、生菜、苋菜搭配；与鹅肉、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香草蜂蜜蛋糕热量143 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克