| 葡萄起司蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁粉 | 克 | 198千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 120克 | 葡萄起司蛋糕热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于操作99分钟消耗的热量...180 | |||||
葡萄起司蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
杏仁粉（10汤匙）、鸡蛋（2个）、全脂奶（1/2杯）、鲜奶油（1/2杯）、面粉（1杯）
1/5. 将Airfryer调至180度预热3分钟，香草豆荚用小刀纵向切开，籽保存好
2/5. 碗里混合牛奶、奶油、杏仁粉、鸡蛋、面粉、白糖和香草豆荚，混合均匀，并放进飞利浦Airfryer的炸篮中
3/5. 上面小心地嵌入葡萄
4/5. 放入锅内烘烤17分钟，取出撒点白糖即可享用
5/5. 煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
食材功效信息
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、降血脂、降低胆固醇等功效；可与西洋菜、核桃、芝麻搭配；与猪肺、五花肉、狗血相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、预防动脉硬化、解热烦等功效；可与苋菜、海虾、小米搭配；与兔肉、甲鱼 、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葡萄起司蛋糕热量297 千卡
- 脂肪18.01 克
- 蛋白质22.56 克
- 碳水化合物68.72 克
- 钠143 毫克
- 钙304 毫克
- 铁6.05 毫克
- 钾866 毫克