| 糖醋萝卜块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 28千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 200克 | 糖醋萝卜块热量/卡路里28千卡 | |||
 热量28千卡，相当于滑雪4分钟消耗的热量...420 | |||||
糖醋萝卜块的做法共7个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（200克）、白糖（1汤匙）、陈醋（2汤匙）、生抽（1汤匙）
1/7. 先将所需萝卜洗干净。
2/7. 取一萝卜一切为四。
3/7. 取每条萝卜切四刀，不切断，到第五刀切断。
4/7. 切好的萝卜块，加入调料，拌匀。
5/7. 用保鲜膜封起来，放冰箱，一般一天就可以腌入味。也可以用瓶装起来。
6/7. 也可以用瓶装起来。
7/7. 很不错哦，酸甜脆爽。
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、解毒生津、抗癌等功效；可与猪肉、油豆腐、羊肉搭配；与雪梨、猪腰、木耳相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋萝卜块热量28 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克