| 泰国冬阴功汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 墨鱼丸 | 克 | 297千卡 | 128千卡 | 13.4克 | 4.7克 |
| 总量 | 714克 | 泰国冬阴功汤热量/卡路里613千卡 | |||

1/4. 日本研究也表明,冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外,香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用,另外,冬阴功汤还有驱湿作用。
繁忙的生活间隙,不妨拿出一块,化水煮汤,煮上一锅美味也是犒劳自己。。美美的滋味回荡在口腔,充斥着浓浓香茅草的独特香味和千回百绕的酸酸滋味~~~原来美味也能给你带来如此幸福的感动滋味~

2/4. 材料:鲜虾 蘑菇 墨鱼丸 蟹肉棒 冬阴功汤料一块(一盒有2块)蒜头 生姜 香菜

3/4. 锅内放少许油将切好的生姜蒜片爆香,加入一块调料块烧化,喜欢口味更重的可以加入两块。

4/4. 加入鲜汤或者水烧开,逐步加入所有材料,墨鱼丸有点大,我都切成小块了,烧开后小火炖煮几分钟,这时候可以加入一些椰奶或者淡奶油之类的,我没有椰奶,加了一勺淡奶油,滴几滴柠檬即可出锅.
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有防心肌梗死、提高性功能、提高性欲等功效;可与辣椒、藕、韭菜搭配;与西瓜、西红柿、茶叶相克,同食可能会引起不适;
蘑菇的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有预防肿癌、改善神经功能、镇痛等功效;可与鲑鱼、荷兰豆、三文鱼搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;
墨鱼丸的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养血、安胎、利产等功效;可与南瓜、西兰花、芹菜搭配;与茄子、果汁、碱相克,同食可能会引起不适;