| 玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 总量 | 48克 | 玛格丽特小饼干热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡，相当于登山机23分钟消耗的热量...402 | |||||
玛格丽特小饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋黄（2个）、低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（100克）、糖霜（50克）、盐（1克）
1/8. 称好所需要的各种材料！
2/8. 黄油软化后，加入糖粉，搅拌到颜色稍浅就可。
3/8. 蛋黄过筛到步骤2里
4/8. 玉米淀粉和低筋粉混合过筛，倒入步骤3中
5/8. 揉成面团，这个过程好痛苦，真的是好难揉到一起。揉好的面团不干裂也不潮湿
6/8. 揉好后包上保鲜膜，放冰箱冷冻半个小时就行。
7/8. 8克搓成一个小圆球，用大拇指轻轻按扁，OK!烤箱165度预热5分钟，165度中层18分钟左右。
8/8. 香喷喷的小点心出炉喽~好酥哦，我家小宝贝吃了好多，很有成就感！
食材功效信息
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强记忆力、宁心安神、避免智力衰退等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛格丽特小饼干热量157 千卡
- 脂肪28.2 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠54.9 毫克
- 钙112 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾95 毫克