| 卡通胡萝卜面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 胡萝卜汁 | 克 | 72千卡 | 40千卡 | 0.95克 | 0.15克 |
| 总量 | 680克 | 卡通胡萝卜面片热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于修建房屋341分钟消耗的热量...330 | |||||
卡通胡萝卜面片的做法共8个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（500克）、胡萝卜汁（180克）
1/8. 胡萝卜榨汁
2/8. 胡萝卜汁倒入中筋面粉中，并用筷子搅拌成絮状
3/8. 尽可能揉成团
4/8. 分成若干份，并用擀面杖擀薄一些，方便压面
5/8. 压面机选择最厚档开始压面
6/8. 依次从最厚档到薄档压面，压出你想要的面片厚度
7/8. 面片撒上干粉防粘
8/8. 用模具压出形状即可
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜汁的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 卡通胡萝卜面片热量1877 千卡
- 脂肪1.65 克
- 蛋白质12.25 克
- 碳水化合物71.78 克
- 钠78 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.46 毫克
- 钾292 毫克