| 山东土炉火烧老面火烧做法详解 硬面火烧怎么做好吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 335克 | 山东土炉火烧老面火烧做法详解 硬面火烧怎么做好吃热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡，相当于砌砖0分钟消耗的热量...420 | |||||
山东土炉火烧老面火烧做法详解 硬面火烧怎么做好吃的做法共8个步骤
食材主料/辅料
老面（10克）、头遍面粉（适量）、纯净水（适量）
1/8. 准备好自制老面，用老面做的火烧更利于老人小孩消化
2/8. 活好面之后，揉成大小一样的面团
3/8. 用擀面杖擀至扁平
4/8. 放置土炉表面烘烤至半干
5/8. 之后将火烧放入土炉内部
6/8. 关上开关
7/8. 火烧出炉
8/8. 刚出炉的硬面火烧咬一口外脆里酥，浓浓麦香，越嚼越香！
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 山东土炉火烧老面火烧做法详解 硬面火烧怎么做好吃热量3 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克