| 冷粹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡粉 | 克 | 61千卡 | 509千卡 | 1.6克 | 29.1克 |
| 总量 | 12克 | 冷粹热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于雪地摩托17分钟消耗的热量...210 | |||||
冷粹的做法共5个步骤
食材主料/辅料
咖啡粉（适量）、凉白开（适量）
1/5. 取一个杯子放入适量的咖啡粉，在准备一杯凉白开
2/5. 将凉白开倒入盛放咖啡粉的杯子中，搅匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏6小时
3/5. 取一只杯子，一只滤纸
4/5. 将咖啡缓缓倒入
5/5. 成品
食材功效信息
咖啡粉的热量509千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利腰膝、开胃促食、利窍除湿等功效；
