| 双重惊喜百力滋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 262千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 200.3克 | 双重惊喜百力滋热量/卡路里1063千卡 | |||
 热量1063千卡，相当于洗车354分钟消耗的热量...180 | |||||
双重惊喜百力滋的做法共12个步骤
食材主料/辅料
1/12. 黄油室温软化、其他材料称号备用……
2/12. 把黄油，低粉，糖粉、小苏打倒一起用手搓。
3/12. 直到黄油与面粉全部混合均匀！
4/12. 分三次加入淡奶油，用手抽搅拌均匀（每次都要全部混合均匀了再加淡奶油！）
5/12. 然后揉成光滑的面团
6/12. 把揉好的面团上下各放一层保鲜膜，这样方便擀，易操作！
擀成长方形薄片，然后切去那些不规则的边角！
7/12. 切成大小均匀的长条，小心翼翼的摆在烤盘上！这个份量的面团我烤了两盘！
送入预热好的烤箱、中层、上下火180、烤15分钟左右！！！
直到表面金黄、闻起来香喷喷、表面摸起来硬硬的就可以了
8/12. 花生碎、糖珠备好！（请忽略我的蔓越莓，想裹一层的，切碎了，放在巧克力外面实在太丑，蔓越莓有点黏糊糊粘在一起太大块，不适合做装饰、放弃
9/12. 黑白巧克力隔热水融化，用筷子搅拌均匀！
10/12. 拿硅胶刀把饼干棒上面涂一层巧克力、再把多余的巧克力稍微刮一刮、表面撒点糖珠和花生碎即可！
11/12. 浓浓的巧克力、满满的花生碎！哇！双重惊喜“百力滋”就这样诞生了！一口下去、超幸福！
12/12. 满满的果肉，下次再多放一点花生，太香了！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、增强体抗力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、舒缓肝气、润肺生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、滋养肌肤、美容等功效；
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营养信息
- 双重惊喜百力滋热量1063 千卡
- 脂肪196.4 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物180.67 克
- 钠27670.3 毫克
- 钙50 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾267 毫克