| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 298千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 826克 | 黄桃罐头热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于扫地235分钟消耗的热量...180 | |||||
黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（4个）、冰糖（75克）、清水（适量）
1/3. 黄桃去皮去皮去核切块准备好
2/3. 锅里倒入适量的清水，冰糖，还有切好的黄桃，一起煮开
3/3. 到入容器里放凉，黄桃罐头就做好了！冰镇后口感更佳
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、通便、延缓衰老等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与银杏、莼菜、黑芝麻搭配；
清水的热量1千卡（每100克）；
