| 草莓花的做法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓花的做法热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于喷射雪橇21分钟消耗的热量...420 | |||||
草莓花的做法的做法共9个步骤
食材主料/辅料
草莓（3个）
1/9. 草莓
2/9. 先把草莓竖着放，再用水果刀竖着切均匀薄片，不要切到草莓的蒂部，不然就散了，
3/9. 再慢慢把它拨开，一朵草莓花就形成了！
4/9. 离近一点拍，
5/9. 草莓花，漂亮！
6/9. 草莓花。
7/9. 排队了！
8/9. 排队了！
9/9. 在家跟孩子一起凹个草莓花吧！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、促消化、治便秘等功效；可与酸奶、橙子、榛子搭配；与猪排、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓花的做法热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克