| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 509克 | 可乐鸡翅热量/卡路里861千卡 | |||
 热量861千卡，相当于仰泳123分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅根（6根）、生抽（2汤匙）、生姜（三片）、料酒（1汤匙）、食用油（适量）、精盐（少许）、味素（少许）、五香粉（少许）
1/8. 鸡翅已经，姜切末，倒入生抽和料酒抓匀，腌制20分钟；
2/8. 锅中放入适量油，油热后撒入少许五香粉；
3/8. 放入鸡翅根翻炒变色；
4/8. 倒入可乐；
5/8. 烧开后加锅盖转中小火，中间隔几分钟翻一次底，防止粘锅；
6/8. 汤汁剩余少许，加入精盐味素翻炒至汤汁收干；
7/8. 汤汁已收干，关火；
8/8. 起锅，装盘即可！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、开胃助食、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、温肺止咳、促消化等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、调味等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、预防高血压、润肠等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量861 千卡
- 脂肪108.58 克
- 蛋白质19.25 克
- 碳水化合物118.48 克
- 钠869 毫克
- 钙317 毫克
- 铁15.5 毫克
- 钾600 毫克