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自制狗粮加狗粮

自制狗粮加狗粮的热量和减肥功效

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自制狗粮加狗粮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡胸肉27千卡133千卡19.40克0.9克
红萝卜31千卡22千卡1克0.1克
15千卡73千卡1.9克0.2克
铁棍山药11千卡55千卡0.90克0.10克
紫薯15千卡74千卡2.34克0克
橄榄油257千卡886千卡0克100克
总量249自制狗粮加狗粮热量/卡路里356千卡
烫衣服 热量356千卡,相当于烫衣服178分钟消耗的热量...120

自制狗粮加狗粮的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡胸肉(20克)、红萝卜(一根)、藕(20克)、西蓝花(20克)、铁棍山药(20克)、紫薯(20克)、橄榄油(大拇指多就行)
自制狗粮加狗粮的做法图解1

1/2. 山药,藕,胡萝卜,去死煮熟,紫薯煮熟去皮,鸡胸肉也煮熟

自制狗粮加狗粮的做法图解2

2/2. 所有东西都剁碎,加上狗粮,用橄榄油中火快速翻炒下,小火蒙3分钟就好

食材功效信息

鸡胸肉的热量133千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脾胃、补虚填精、活血脉等功效;可与油菜、松子、冬瓜搭配;与芹菜、兔肉、大蒜相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有化痰止咳、促进消化、安五脏等功效;与人参、首乌、地黄相克,同食可能会引起不适;

的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止泻、预防贫血、生肌等功效;可与红螺、牛蒡、黄鳝搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

铁棍山药的热量55千卡(每100克);具有补脾、养肺、帮助消化等功效;可与鳗鱼、羊肉、葡萄搭配;与藻类、胡萝卜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚乏、抗衰老、瘦身等功效;可与排骨、大米、牛奶搭配;与蛋黄、香蕉、大闸蟹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 自制狗粮加狗粮热量356 千卡
  • 脂肪101.3 克
  • 蛋白质25.54 克
  • 碳水化合物54.199999 克
  • 146.8 毫克
  • 74 毫克
  • 5.4 毫克
  • 802 毫克

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