| 百搭肉末炸酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉末 | 克 | 1185千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 300克 | 百搭肉末炸酱热量/卡路里1185千卡 | |||
 热量1185千卡，相当于睡觉1317分钟消耗的热量...54 | |||||
百搭肉末炸酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪肉末（300克）、欣和葱伴侣黄豆酱（2汤匙）、食用油（1汤匙）、料酒（1汤匙）、生抽（少许）、葱（1段）、姜（1块）、八角（2粒）、五香粉（少许）
1/6. 炒锅油热后放入猪肉末，煸炒。
2/6. 猪肉末煸炒至出油，烹入料酒去腥。
3/6. 放入五香粉、葱、姜，炒香。
4/6. 放入欣和葱伴侣黄豆酱、生抽。
5/6. 黄豆酱煸炒出香味即可关火。
6/6. 百搭酱，拌面、拌饭、夹馒头，都好吃哦！
食材功效信息
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、补虚、止消渴等功效；可与丝瓜、白菜、木瓜搭配；与首乌、基围虾、红螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百搭肉末炸酱热量1185 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克