| 手工草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 241克 | 手工草莓酱热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于登山机143分钟消耗的热量...402 | |||||
手工草莓酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（1000克）、冰糖（适量）、白砂糖（100克）
1/4. 草莓用盐水泡一下 冲洗干净 去缔
2/4. 切成小丁
3/4. 撒上白砂糖放在冰箱冷藏腌两个小时后 倒入不粘锅
4/4. 小火 放入冰糖 慢慢熬 不要着急 冰糖根据自己口味适当 放凉装玻璃瓶 完成～
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、化痰止咳、润肺止咳等功效；可与黑芝麻、鸭梨、五味子搭配；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、止咳、保护胃肠等功效；
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营养信息
- 手工草莓酱热量960 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.2 克
- 钠3.1 毫克
- 钙43 毫克
- 铁2 毫克
- 钾6 毫克