| 草莓慕斯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 932克 | 草莓慕斯蛋糕热量/卡路里330千卡 | |||

1/12. 用戚风蛋糕的方法准备好两片心形蛋糕。

2/12. 200g草莓用料理机打成酱

3/12. 把泡软的吉丁片加入到草莓酱中隔水加热,不停的搅拌至融化。

4/12. 淡奶油+糖打发至可流动状态。

5/12. 淡奶油和草莓酱混合。

6/12. 在慕斯圈底部包好保鲜膜和锡纸防漏。放入一片蛋糕,将大颗的草莓对半切开,剖面对外码放在模具边缘

7/12. 倒入一层慕斯液,加几块切碎的草莓

8/12. 放上切小一圈的蛋糕片,再倒入剩余的慕斯液,将表面抹平。

9/12. 在模具表面盖上一层锡纸,冷藏4小时以上,用吹风机稍稍加热,脱模。

10/12. 淡奶油+糖打发至裱花状态。装进裱花袋中,用圆形裱花嘴在蛋糕上挤上一圈奶油,在中间填满切开的草莓装饰一下。

11/12. 一款高颜值的慕斯蛋糕就诞生了。

12/12. 阳春三月,莫负春光。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热、明目、大便秘结等功效;可与榛子、冰糖、玉米搭配;与地瓜、猪排、红薯相克,同食可能会引起不适;
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、治便秘、预防痔疮等功效;可与冰糖、酸奶、玉米搭配;与樱桃、红薯、猪排相克,同食可能会引起不适;