| 宁波象山乌饭麻糍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 艾蒿 | 克 | 44千卡 | 29千卡 | 3.35克 | 0.42克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 491克 | 宁波象山乌饭麻糍热量/卡路里1255千卡 | |||
 热量1255千卡，相当于仰卧起坐157分钟消耗的热量...480 | |||||
宁波象山乌饭麻糍的做法共1个步骤
食材主料/辅料
乌饭（适量）、艾蒿（适量）、糯米（适量）
1/1. 无
食材功效信息
艾蒿的热量29千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有祛痰、逐湿寒、通经活络等功效；与冰块相克，同食可能会引起不适；
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止汗、止虚汗、健脾养胃等功效；可与桂花、鸭肉、葡萄搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 宁波象山乌饭麻糍热量1255 千卡
- 脂肪1.02 克
- 蛋白质9.65 克
- 碳水化合物85.98 克
- 钠258 毫克
- 钙159 毫克
- 铁4.44 毫克
- 钾300 毫克