| 水煮草莓汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 水煮草莓汁热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于刮掉油漆187分钟消耗的热量...180 | |||||
水煮草莓汁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓适量（适量）、清水适量（适量）、冰糖（4粒）
1/8. 洗净的新鲜草莓备好如图
2/8. 用水果刀切小粒粒
3/8. 切好粒状加入适量清水如图
4/8. 用美的电磁炉大火烧开后蒸11分钟即可
5/8. 我顺便加入玉米一起可以忽略哈
6/8. 蒸的时候要加入冰糖哦
7/8. 经常煮给宝宝喝，好好喝的。
8/8. 成品图。
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、润肺止咳、润肺等功效；可与草莓、香蕉、黑芝麻搭配；
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营养信息
- 水煮草莓汁热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克