| 百香果青柠汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果青柠汁热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于侧泳83分钟消耗的热量...480 | |||||
百香果青柠汁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、青柠（1个）、蜂蜜（适量）
1/7. 准备好材料。
2/7. 青柠用盐搓洗干净。
3/7. 洗干净后切成片。
4/7. 百香果切开取果肉，倒到玻璃瓶里。
5/7. 加入蜂蜜。
6/7. 加满水和青柠片即可。
7/7. 成品~~~~~~~~~~
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、止痛、促消化等功效；
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营养信息
- 百香果青柠汁热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克