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麦昆生日蛋糕

麦昆生日蛋糕的热量和减肥功效

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麦昆生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
淡奶油1310千卡873千卡0.70克97克
低筋面粉319千卡354千卡9.4克1.4克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量325麦昆生日蛋糕热量/卡路里1732千卡
开车 热量1732千卡,相当于开车866分钟消耗的热量...120

麦昆生日蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(4个)、淡奶油(150克)、低筋面粉(90克)、木糖醇(蛋清蛋黄合计)(45克)、柠檬汁(几滴)、蓝风车淡奶油(400毫升)、惠尔通色素(大红)(1整瓶)、惠尔通色素(黄)(一滴)、巧克力色巧克力笔(1支)、奥利奥饼干(2块)
麦昆生日蛋糕的做法图解1

1/11. 鸡蛋将蛋清蛋黄彻底分离,放入两个盆里。特别注意:放蛋清的盆一定无水无油,特别干净。

2/11. 先弄蛋黄!将20克木糖醇,150ml淡奶油,90克低筋面粉放入蛋黄的盆里。用手动打蛋器承Z字型打匀,无颗粒,可用面粉筛,我是没用过,哈

3/11. 将剩余25克木糖醇分三次放入蛋清中,放入几滴柠檬汁。电动打蛋器打发,最后提起打蛋器,蛋清如奶油一样成立直装,如呈现弯钩状证明没打发,如果长时间还达不到立直,证明有问题,要找原因:蛋清是否分离干净,蛋清内不能有一点蛋黄。容器是否干净。

麦昆生日蛋糕的做法图解4

4/11. 将1/3蛋清放入蛋黄内,用刮刀像炒菜一样翻动,不要使劲瞎搅和,以免蛋清消泡。将混合物再倒入2/3蛋清中用刮刀搅拌均匀。

麦昆生日蛋糕的做法图解5

5/11. 上下火150度预热5分钟,放中间,烤制55-60分钟。

麦昆生日蛋糕的做法图解6

6/11. 出锅在案板上倒扣,自然晾凉。还有轻摔几下磨具,好脱模。记得一定倒扣(蛋糕裸露面朝下),要么会塌陷。然后脱模,如苦难,可用小刀划下边缘。

麦昆生日蛋糕的做法图解7

7/11. 将蛋糕两边切下,切下的两边放在上面做车顶,车顶用刀子修饰下(改小一点),做出汽车形状。

麦昆生日蛋糕的做法图解8

8/11. 淡奶油加惠尔通红色素,加木糖醇打发,再加几滴柠檬汁。糖的甜度自己掌握,我是一边打一边尝。黄奶油需要一点点,白奶油需要一部分。可打出白奶油再加一点色素调黄奶油。

麦昆生日蛋糕的做法图解9

9/11. 蛋糕中间用白色奶油,毕竟红色奶油加了色素,加水果。车前后车窗和车门车窗位置涂上白奶油抹平。其他部位不用抹奶油,直接在蛋糕上裱花,比较好裱!用巧克力裱花笔(家有猪鼻购买,10块钱)用偏热的水泡一泡,勾勒出前后及车门车窗和眼睛。

麦昆生日蛋糕的做法图解10

10/11. 用奥利奥饼干做车轮,把白色夹心刮掉用刀子。饼干用白色奶油固定。只要不外露的部分尽量用白色奶油,比较健康。前面的英文是Rusteze。旁边是黄色闪电??。车顶95号。

麦昆生日蛋糕的做法图解11

11/11. 开吃!祝所有宝贝都能茁壮健康成长!耶耶耶!

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、养血发胎、润肺利咽等功效;可与苋菜、银鱼、明虾搭配;与糖精、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防心血管疾病、生津、化痰止咳等功效;可与三文鱼、蜂蜜、羊排搭配;与牛奶、橘子、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 麦昆生日蛋糕热量1732 千卡
  • 脂肪108.11 克
  • 蛋白质23.36 克
  • 碳水化合物86.22 克
  • 413 毫克
  • 82 毫克
  • 3.15 毫克
  • 488 毫克

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