牛扎糖的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、美容、大便秘结等功效；可与木瓜、草莓、蜂蜜搭配；与韭菜、乌鳢、巧克力相克，同食可能会引起不适；

花生仁的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有防冠心病、促生长、润肺止咳等功效；可与粳米、芹菜、红枣搭配；与螃蟹、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有滋补养生、护发、润发等功效；可与海带、山药、黑豆搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；