| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 961克 | 草莓酱热量/卡路里308千卡 | |||
 热量308千卡，相当于劈叉123分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓酱的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、草莓（500克）
1/3. 草莓洗干净沥干水
2/3. 将草莓用榨汁机榨成汁
3/3. 把草莓汁导入锅里，小火慢慢熬，不停的搅拌，待水分烧干，草莓汁变的浓稠，就好了。冷却后装瓶。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴、降血脂、促进胃肠蠕动等功效；可与冰糖、牛奶、豆腐搭配；与地瓜、猪排、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、利尿、润肺生津等功效；可与牛奶、酸奶、红糖搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酱热量308 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.34 克
- 碳水化合物15.36 克
- 钠2 毫克
- 钙32 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾306 毫克