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葡萄原汁

葡萄原汁的热量和减肥功效

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葡萄原汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
紫葡萄237千卡43千卡0.7克0.3克
总量550葡萄原汁热量/卡路里237千卡
山地车 热量237千卡,相当于山地车29分钟消耗的热量...498

葡萄原汁的做法共5个步骤

食材主料/辅料

紫葡萄(1串)
葡萄原汁的做法图解1

1/5. 新鲜紫葡萄一串

葡萄原汁的做法图解2

2/5. 一个个摘下放水里清洗,水中加入少许小苏打浸泡几分钟,去除杂质和农药残留,之后用清水清洗几遍

葡萄原汁的做法图解3

3/5. 将葡萄放入进料口,打开开关

葡萄原汁的做法图解4

4/5. 汁渣分离, 葡萄果汁做好了

葡萄原汁的做法图解5

5/5. 拍照

食材功效信息

紫葡萄的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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营养信息

  • 葡萄原汁热量237 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物10.3 克
  • 1.8 毫克
  • 10 毫克
  • 0.5 毫克
  • 151 毫克

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