| 枣泥磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 枣泥 | 克 | 447千卡 | 344千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 130克 | 枣泥磅蛋糕热量/卡路里447千卡 | |||
 热量447千卡，相当于看电影447分钟消耗的热量...60 | |||||
枣泥磅蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
枣泥（130克）、黄油（160克）、红糖（160克）、低粉（200克）、泡打粉（2克）、煎（160克）
1/9. 黄油隔水软化
2/9. 用打蛋器打发至乳霜状，加入红糖，打发至糖溶解非常蓬发（十分钟左右）
3/9. 室温蛋液分4次加入，每次要完全打均匀吸收再加入下一次，最后大致轻盈，呈羽翼状
4/9. 加入枣泥，稍拌即可
5/9. 低粉200克，泡打粉2克混合过筛，加入蛋糊中，翻拌均匀
6/9. 放入模具
7/9. 将模具放入170度预热好的烤箱，烤25分钟，表面结皮后，用沾水的小道在中间划道口子，继续烤35分钟
8/9. 出炉放软，切片，密封保存
9/9. 成品
食材功效信息
枣泥的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 枣泥磅蛋糕热量447 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物87.78 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克