日式豆乳盒子的热量和减肥功效

1/8. 先做 豆乳 。
将浸了一夜泡发的黄豆放入豆浆机 。制成豆浆后用滤网过滤 ，这步骤一定要有 ，不然豆乳口感不细致。 原味豆浆不用加糖 做好了放一边静置。

取两个蛋黄加入30g糖用打蛋器搅打 ，再加入20g玉米淀粉 搅打至无颗粒状。
最后分次加入150g豆浆 搅拌均匀 。

打开奶锅 小火 加入豆浆糊 此时是很稀的状态 不用担心 一直搅拌 直到豆浆沸腾成糊状 半固态 就可以关火了 千万不要糊了 这个步骤很重要 要一直搅拌锅子。

将100g奶油奶酪用电动打蛋器搅打一分钟 加入豆浆糊 充分搅拌直到相互融合 看不见白色奶酪 豆乳就制作完成了 如图。

2/8. 将打发的奶油和豆乳分别装入裱花袋。

戚风裁成和盒子底大小一致（戚风制作步骤省略）

按戚风→奶油→豆乳的顺序往上叠加。

此款千层盒子为最小的一款模具。

3/8. 叠加手法如图。

4/8. 最后一层豆乳不再按蛇形的挤法 而是用裱花袋挤小圆点依次排列 。
挤法很简单 就是挤的时候稍稍用力向下摁 等到大小差不多的时候 迅速提起 就会有小尖了 。
新手可以在烘焙纸上先练练手 只要豆乳硬度合适都能顺利完成裱花。

5/8. 在城超买的日本黄豆粉 可以不用这种 任何牌子熟黄豆粉都行。

6/8. 将黄豆粉过筛均匀撒在挤好的豆乳上。
轻轻拍打筛子。

7/8. 近图。