| 火龙果养乐多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 养乐多 | 克 | 62千卡 | 77千卡 | 1.2克 | 0.15克 |
| 总量 | 80克 | 火龙果养乐多热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于健身操13分钟消耗的热量...280 | |||||
火龙果养乐多的做法共8个步骤
食材主料/辅料
红心火龙果（1/2个）、养乐多（2瓶）
1/8. 红心火龙果切块
2/8. 养乐多2瓶
3/8. 火龙果放入榨汁机
4/8. 倒入2瓶养乐多
5/8. 启动20秒！??
6/8. 成品！
7/8. 成品！
8/8. 成品！
食材功效信息
养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 火龙果养乐多热量62 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克