| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 250克 | 可乐排骨热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于操作220分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（250克）、可乐（适量）、姜片（适量）、食用油（适量）、酱油（适量）
1/5. 切好的排骨洗净
2/5. 排骨放入沸水中焯一下取出
3/5. 水倒走，放入油热锅，下入姜片略炒，再放入排骨翻炒
4/5. 倒入可乐，滚开后放入酱油
5/5. 煮至汤汁收干即可
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、润肠胃、润燥等功效；可与茄子、丝瓜、洋葱搭配；与鹌鹑、百合、香菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐排骨热量660 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克