| 玫瑰纯露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 335克 | 玫瑰纯露热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡，相当于修建房屋1分钟消耗的热量...330 | |||||
玫瑰纯露的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玫瑰鲜花（7-8朵）、纯净水（500毫升）
1/4. 玫瑰花取花瓣放入锅中，中间放一只空碗，将水注入锅中，注意水不能进入碗中。
2/4. 将锅盖倒扣，水开后转文火，蒸汽冷凝后延盖壁滴入碗中。
3/4. 30分钟后关火，碗中液体即为纯露，待微凉后取出碗。
4/4. 待碗內蒸馏出的纯露晾凉后，倒入喷瓶中，喷于面部颈部，滋润保湿
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 玫瑰纯露热量3 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克