| 奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 175千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 481克 | 奶油蛋糕热量/卡路里323千卡 | |||
 热量323千卡，相当于冰上掷石游戏81分钟消耗的热量...240 | |||||
奶油蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（20克）、奥利奥（适量）、草莓（适量）、蜜豆（适量）
1/10. 奶油打发 蛋糕片成两片抹奶油放蜜豆和草莓块
2/10. 把另一片盖上用抹刀抹奶油先从蛋糕的上面开始抹
3/10. 写字装饰随意
4/10. 图...
5/10. 图...
6/10. 图...
7/10. 图...
8/10. 图...
9/10. 图...
10/10. 图...
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、预防便秘、大便秘结等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、促消化、治便秘等功效；可与山楂、玉米、红糖搭配；与黄瓜、猪排、地瓜相克，同食可能会引起不适；
蜜豆具有催乳、治疗高血压、消暑等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 奶油蛋糕热量323 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克