| 芝麻香葱面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 250克 | 芝麻香葱面包片热量/卡路里903千卡 | |||

1/12. 南瓜去皮去瓤,切成大块放在蒸锅蒸熟

2/12. 所有的食材准备好

3/12. 将食材除油外,全部放进面包桶,液体材料先放,盐和糖呈对角放置,中间挖个坑放酵母粉,相互不要接触。设置两个和面程序,将面团和好。加入西王玉米胚芽油,设置一个发面程序

4/12. 大约一个半小时,面发好了

5/12. 取出,轻轻按压排气

6/12. 用擀面杖擀平后,抹上一层食用油

7/12. 撒上葱花、黑芝麻、盐

8/12. 从上至下卷起来,切成小剂子

9/12. 将切好剂子放在模具里

10/12. 放在温暖的地方发至俩倍大,放入烤箱160度烤18分钟,

11/12. 趁热刷一层融化的黄油

12/12. 成品
高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;