| 炸猪油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪板油 | 克 | 12855千卡 | 857千卡 | 1.76克 | 94.16克 |
| 总量 | 1500克 | 炸猪油热量/卡路里12855千卡 | |||
 热量12855千卡，相当于开车6428分钟消耗的热量...120 | |||||
炸猪油的做法共7个步骤
食材主料/辅料
猪板油（1500克）
1/7. 买回肥肉后用温水清洗干净后沥干水分才能下锅开始炸。
2/7. 用慢火慢慢炸猪油。
3/7. 炸到的8分干就可以了，
4/7. 炸出来的猪油香而清。油渣还可以蒸豆瓣酱或炒菜……
5/7. 黄油油的猪油。
6/7. 猪油渣。
7/7. 冻了后的猪油，白而香！
食材功效信息
猪板油的热量857千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 炸猪油热量12855 千卡
- 脂肪94.16 克
- 蛋白质1.76 克
- 碳水化合物0 克
- 钠5 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.09 毫克
- 钾31 毫克