| 醉意腐乳肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 9克 | 醉意腐乳肉热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡，相当于田径3分钟消耗的热量...450 | |||||
醉意腐乳肉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
五花肉切薄片（500）、白酒可按自己喜欢调配（1～2两）、红豆腐乳王致和的还是（4块带汁）、花椒粉（少许）
1/2. 切大薄片
2/2. 四块儿豆腐乳压碎带汁儿，再将花椒白酒一起搅拌成糊状后，将调好的腐乳汁浇入白肉片儿上拌匀，然后将一片片的肉片摆在蒸碗内，摆好后大火蒸35～40分钟，美美哒醉意腐乳肉就做好啦，美味就是这么简单??，入口即化美味就这样诞生啦??????
食材功效信息
花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痒解腥、除湿止痛、芳香健胃等功效；可与龙牙豆、四季豆、架豆搭配；
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营养信息
- 醉意腐乳肉热量23 千卡
- 脂肪8.9 克
- 蛋白质6.7 克
- 碳水化合物66.5 克
- 钠47.4 毫克
- 钙639 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾204 毫克