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巧克力淋面蛋糕

巧克力淋面蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力淋面蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
细砂糖88千卡400千卡0克0克
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
淡奶油1179千卡873千卡0.70克97克
白巧克力404千卡539千卡5.87克32.09克
总量242巧克力淋面蛋糕热量/卡路里1705千卡
踩水 热量1705千卡,相当于踩水426分钟消耗的热量...240

巧克力淋面蛋糕的做法共28个步骤

食材主料/辅料

1.红色戚风蛋糕片(1片)、2.白色巧克力慕斯馅料: 牛奶(150克)、细砂糖(22克)、吉利丁片(2片)、白巧克力(75克)、淡奶油(135克)、3.红色巧克力淋面材料: 糖粉(40克)、葡萄糖浆(70克)、水(33克)、炼乳(50克)、吉利丁(1片)、白巧克力(75克)、红色色素(2克)
巧克力淋面蛋糕的做法图解1

1/28. 准备白色巧克力慕斯馅材料。

巧克力淋面蛋糕的做法图解2

2/28. 吉利丁片冷水泡软,取出,用厨房用纸吸干水份,备用。

巧克力淋面蛋糕的做法图解3

3/28. 将牛奶和细砂糖放入锅中煮至100度关火。

巧克力淋面蛋糕的做法图解4

4/28. 加入泡软的吉利丁片,利用余温使之融化。

巧克力淋面蛋糕的做法图解5

5/28. 倒入白巧克力中搅拌至巧克力完全融

巧克力淋面蛋糕的做法图解6

6/28. 淡奶油打至7分发,取一半淡奶油到巧克力牛奶里翻拌均匀。

巧克力淋面蛋糕的做法图解7

7/28. 将混合好的巧克力慕斯馅倒入剩下的淡奶油里翻拌均匀,制作成巧克力慕斯馅。

巧克力淋面蛋糕的做法图解8

8/28. 挤入半圆模具中三分之一位置。

巧克力淋面蛋糕的做法图解9

9/28. 用勺子将慕斯液抹到模具壁。放入冰箱冷冻几分钟。

巧克力淋面蛋糕的做法图解10

10/28. 如图放上小的那款蛋糕片。

巧克力淋面蛋糕的做法图解11

11/28. 淋上剩余的慕斯液。

巧克力淋面蛋糕的做法图解12

12/28. 盖上大的那片蛋糕片。放入冰箱冷冻一夜。(4小时以上)

13/28. 准备淋面材料。

巧克力淋面蛋糕的做法图解14

14/28. 将吉利丁片冷水泡软,取出吸干水份,备用。

巧克力淋面蛋糕的做法图解15

15/28. 把水,糖粉和葡萄糖浆一起用厚底平底锅煮至103度,搅拌均匀。离火。

巧克力淋面蛋糕的做法图解16

16/28. 加入泡软的吉利丁片和炼乳,轻轻拌匀。

巧克力淋面蛋糕的做法图解17

17/28. 过滤,除去杂质。

巧克力淋面蛋糕的做法图解18

18/28. 加入切碎的白色巧克力,红色色素,轻轻搅拌至完全融化。除去气泡。

巧克力淋面蛋糕的做法图解19

19/28. 取出冻好的慕斯蛋糕,放网架上。

巧克力淋面蛋糕的做法图解20

20/28. 一气呵成淋下去。

巧克力淋面蛋糕的做法图解21

21/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解22

22/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解23

23/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解24

24/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解25

25/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解26

26/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解27

27/28. 成品欣赏。

巧克力淋面蛋糕的做法图解28

28/28. 成品欣赏。

食材功效信息

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、保护胃肠、调整胃肠道等功效;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有治疗高血压、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、保护眼睛、治便秘等功效;

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营养信息

  • 巧克力淋面蛋糕热量1705 千卡
  • 脂肪129.19 克
  • 蛋白质92.17 克
  • 碳水化合物160.04 克
  • 358.4 毫克
  • 233 毫克
  • 1.84 毫克
  • 512 毫克

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