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黄金可乐鸡

黄金可乐鸡的热量和减肥功效

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黄金可乐鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡块962千卡206千卡12.2克9.1克
总量467黄金可乐鸡热量/卡路里962千卡
冲浪 热量962千卡,相当于冲浪534分钟消耗的热量...108

黄金可乐鸡的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡块(适量)、可口可乐(适量)、辣子角(适量)、生姜(适量)、大蒜(适量)、五香粉(适量)、辣椒粉(适量)、盐(适量)
黄金可乐鸡的做法图解1

1/7. 鸡肉煮至六成熟。

黄金可乐鸡的做法图解2

2/7. 沥干水捞出。

黄金可乐鸡的做法图解3

3/7. 热油将姜蒜辣椒爆香。

黄金可乐鸡的做法图解4

4/7. 放入鸡块翻炒,随后加入辣椒面。

黄金可乐鸡的做法图解5

5/7. 持续翻炒一阵。

黄金可乐鸡的做法图解6

6/7. 待咸盐辣椒面等调料全部放入,倒入可乐,量以没完鸡块。

黄金可乐鸡的做法图解7

7/7. 待汁基本收完就好了。

食材功效信息

鸡块的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补虚健胃、调月经、健脾胃等功效;可与板栗、茶树菇、栗子搭配;与基围虾、芥末酱、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 黄金可乐鸡热量962 千卡
  • 脂肪9.1 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物18.8 克
  • 0 毫克
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