| 黄金可乐鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 总量 | 467克 | 黄金可乐鸡热量/卡路里962千卡 | |||

1/7. 鸡肉煮至六成熟。

2/7. 沥干水捞出。

3/7. 热油将姜蒜辣椒爆香。

4/7. 放入鸡块翻炒,随后加入辣椒面。

5/7. 持续翻炒一阵。

6/7. 待咸盐辣椒面等调料全部放入,倒入可乐,量以没完鸡块。

7/7. 待汁基本收完就好了。
鸡块的热量206千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补虚健胃、调月经、健脾胃等功效;可与板栗、茶树菇、栗子搭配;与基围虾、芥末酱、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;