| 黄瓜肉丸子汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 152克 | 黄瓜肉丸子汤热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于看电视400分钟消耗的热量...90 | |||||
黄瓜肉丸子汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
肉末（半小碗）
1/2. 肉末 放些调料拌好，根据自己口味
2/2. 烧开水，揉捏成小团放进去，烧开煮1分钟后放黄瓜，西红柿
食材功效信息
肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、生津液、滋阴等功效；可与藕、芦笋、枇杷搭配；与茶叶、梨、荞麦相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄瓜肉丸子汤热量600 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克