首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
创意中式酥皮点心鸳鸯阿福

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
创意中式酥皮点心鸳鸯阿福热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉542千卡361千卡11.3克1.5克
低筋粉425千卡354千卡9.4克1.4克
豆馅288千卡240千卡4.8克3.6克
总量390创意中式酥皮点心鸳鸯阿福热量/卡路里1255千卡
修筑围墙 热量1255千卡,相当于修筑围墙209分钟消耗的热量...360

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法共31个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(150克)、低筋粉(120克)、白油(猪油)(85克)、豆馅(120克)、白糖(15克)、水(70克)、食用色素(适量)
创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解1

1/31. 准备食材。中筋粉:150g,白糖:15g,水:70g,低筋粉:120g,白油(猪油):85g,豆馅:120g,食用色素:适量。此方可以做出两套同款的阿福点心,您可根据制作的数量增减用料的数量。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解2

2/31. 制作水油皮面:取中筋粉,糖,水和白油25g,进行和制。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解3

3/31. 和成光滑的面团,盖保鲜膜醒制20分钟。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解4

4/31. 制作油酥面:取低筋粉,白油60g,进行和制。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解5

5/31. 用搓的手法将其搓匀,滋润无颗粒后滚圆放在盆中,盖保鲜膜醒制20分钟。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解6

6/31. 制作豆沙馅芯。每套(一对阿福)需要馅料4份,每份馅料的重量为15克。此方馅料总量是两套用量。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解7

7/31. 取一半的水油皮和油酥制作一套点心。将水油皮和油酥分别等分成五份。
将水油皮染色,其中两份为原色不变;
一份滴入少许红色食用色素,准备做发财猪;
一份滴入少许蓝色食用色素,准备做开运牛;
剩余的一份可按照您个人喜好染成其他一至两种颜色。需要注意的是,如果您想染两种颜色的话,水油面对应 的那份油酥也要按比例相应分开。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解8

8/31. 包酥。取一块水油面剂子,擀成面片,将油酥放在中央。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解9

9/31. 手法为:用一只手的虎口向上收拢水油皮,另一只手辅助向下压油酥。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解10

10/31. 收拢尾部捏紧,按此方法将所有原色和彩色面都包制好。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解11

11/31. 取一个包好的剂子,擀成牛舌状的面片。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解12

12/31. 将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。如此法卷好全部小棒。作好后要盖保鲜膜,松弛10分钟。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解13

13/31. 取一个小棒,把有接口的一面向上,纵向放在面板上。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解14

14/31. 继续擀成牛舌状面片,这次擀的要稍长一些。将面片从上向下卷,卷得尽量紧实些。如此法卷好全部小棒。作好后要盖保鲜膜,继续松弛10分钟。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解15

15/31. 取一块原色小棒按扁,把有接口的一面向上,将两端向中间裹,裹成一个剂子。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解16

16/31. 按扁剂子,擀成圆形面片。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解17

17/31. 将馅料放在面片中间,包好馅料,稍做整理。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解18

18/31. 按此方法把两白、一红、一蓝这四块儿都包好馅料。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解19

19/31. 包好馅料的红色点心坯子做出发财猪的造型,可用事先准备好的其他颜色随心意做出花朵纹饰。要注意的是发财猪的背部要按平,以便于阿福的固定。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解20

20/31. 包好馅料的蓝色点心坯子做出开运牛的造型,可用事先准备好的其他颜色随心意做出花朵纹饰。要注意的是开运牛的背部要按平,以便于阿福的固定。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解21

21/31. 取包好馅料的原色点心坯子做阿福男宝宝,捏出初步造型后用彩色面做出肚兜。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解22

22/31. 取微量黑色面做出头发。为了更加生动,可以用彩色面做出头绳。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解23

23/31. 用食用色素笔画出五官,将阿福和发财猪预组装在一起,使二者相连的部分弧度一致。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解24

24/31. 取包好馅料的原色点心坯子做阿福女宝宝,捏出初步造型后用彩色面做出领饰。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解25

25/31. 取微量黑色面做出头发。为了更加生动,可以用彩色面做出头花。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解26

26/31. 用食用色素笔画出五官,将阿福和开运牛预组装在一起,使二者相连的部分弧度一致。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解27

27/31. 预热烤箱180度。上、下火180度25分钟,中层烤制。为方便成熟,阿福和他们的坐骑可分开烤制。视情况在烤制后期,避免表面上色,可加盖锡纸。出炉稍稍晾至不烫,用牙签将阿福和坐骑进行固定。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解28

28/31. 人物无古今,须臾出手中;

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解29

29/31. 衣冠千代异,肝胆一般同。

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解30

30/31. 造化眼前妙,流传域外雄;

创意中式酥皮点心鸳鸯阿福的做法图解31

31/31. 俏中人八百,童叟献神工。

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

豆馅的热量240千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含膳食纤维;具有治疗高血压、解毒、降血糖等功效;可与薏米、鲤鱼、鸡肉搭配;与猪肉、羊肝、盐相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 创意中式酥皮点心鸳鸯阿福热量1255 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质25.5 克
  • 碳水化合物197.6 克
  • 15.3 毫克
  • 2 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

相关知识

扫一扫手机查看