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花生桃酥

花生桃酥的热量和减肥功效

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花生桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉722千卡361千卡11.3克1.5克
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量300花生桃酥热量/卡路里1076千卡
街舞 热量1076千卡,相当于街舞137分钟消耗的热量...470

花生桃酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(200克)、低粉(100克)、蛋黄(4个)、玉米油(150克)、白糖(100克)、小苏打(2克)、泡打粉(2克)、烤熟花生碎(适量)、黑芝麻(点缀少许)
花生桃酥的做法图解1

1/1. 油蛋糖先搅拌,再放粉类,所有材料混合后用手压成小饼,刷蛋液点缀黑芝麻。烤箱180℃烤20分钟。这个份量刚好做了两烤盘共18个花生桃酥

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 花生桃酥热量1076 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物142.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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