| 腌黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 腌黄瓜热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于踮脚8分钟消耗的热量...288 | |||||
腌黄瓜的做法共3个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（一根）、黄瓜（一斤）、老抽（半包）、生抽（半包）、白糖（2两）、辣椒（2颗）、白酒（少许）、大蒜（少许）
1/3. 黄瓜，胡萝卜洗净，切成长条，放盐，腌一天
2/3. 将老抽生抽和糖放火上煮到糖完全融化，关火，放凉，倒进放有黄瓜胡萝卜的玻璃瓶里，放入辣椒，蒜，白酒，盖好
3/3. 4--5天后，就OK了
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、促进消化、润肺祛痰等功效；可与绿豆芽、菠菜、狗肉搭配；与柚子、白萝卜、红枣相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 腌黄瓜热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克