| 雪丽球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 总量 | 230克 | 雪丽球热量/卡路里798千卡 | |||
 热量798千卡，相当于登山机119分钟消耗的热量...402 | |||||
雪丽球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
新鲜山楂（200克）、冰糖（100克）、凉白开（100毫升）、白醋（1匙）、椰蓉（少许）
1/1. 熬汤冒泡后加山楂
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、清热除火、养阴生津等功效；可与莼菜、草莓、梨搭配；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、散瘀、防衰老等功效；
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有驻颜美容、利尿消肿、杀虫消疳等功效；
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营养信息
- 雪丽球热量798 千卡
- 脂肪69.68 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物120.82 克
- 钠39350.7 毫克
- 钙71 毫克
- 铁5.76 毫克
- 钾566 毫克