| 花生芝麻牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 51克 | 花生芝麻牛轧糖热量/卡路里444千卡 | |||
 热量444千卡，相当于拳击74分钟消耗的热量...360 | |||||
花生芝麻牛轧糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（50克）、原味棉花糖（300克）、无糖奶粉（125克）、熟花生仁碎（260克）、白芝麻（40克）、食盐（1克）
1/6. 黄油放在不粘锅用最小火慢慢熬融化后
2/6. 加入棉花糖和食盐，用最小火，慢慢熬融化后
3/6. 加入奶粉，快速搅拌均匀至融化，马上关火
4/6. 加入花生仁碎和芝麻快速搅拌均匀就可以装到模具里铺平，再放到冰箱冷冻半小时，再放到保鲜层，15分钟，感觉硬了就可以拿出来切了
5/6. 切好，包上糯米纸和糖纸
6/6. 大功告成啦
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清污解毒、调味等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 花生芝麻牛轧糖热量444 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠38798.3 毫克
- 钙59 毫克
- 铁1.13 毫克
- 钾47 毫克