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蓝胖子奶油裱花蛋糕

蓝胖子奶油裱花蛋糕的热量和减肥功效

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蓝胖子奶油裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油3056千卡873千卡0.70克97克
砂糖135千卡387千卡0克0克
总量385蓝胖子奶油裱花蛋糕热量/卡路里3191千卡
钢铁厂工作 热量3191千卡,相当于钢铁厂工作399分钟消耗的热量...480

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风蛋糕(1个)、淡奶油(350克)、砂糖(35克)、德芙黑巧克力(也可用拉线膏)(2/3小块)、蓝,黄,红色素(若干滴)、新鲜水果或者果酱或者果膏(夹层用)(适量)

1/9. 蛋糕分层,200g 奶油,20g 糖打发,抹夹层奶油,夹入水果(忘记拍照了,不好意思)
我的蛋糕忘记夹水果了,直到整只蛋糕全部完成了,才看到之前准备的已经切好放在一边备用的黄桃丁,请允许我先哭一会儿。

2/9. 蛋糕抹面,因为一会儿表面还会裱花,所以不需要抹得多平整,反正我是没有抹得很细致,而且有个小秘密要告诉大家,今天抹面因为比较懒没有去箱子里翻抹刀,所以我是用橡皮刮刀抹的面。(前三步都忘记拍照了,再次抱歉了)

3/9. 用牙签在抹好面的蛋糕上画出草图

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解4

4/9. 用融化好的巧克力或者拉线膏按照画好的图案再描绘一遍

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解5

5/9. 8齿裱花嘴。先用原色奶油裱蓝胖子的脸部。

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解6

6/9. 100g 奶油,10g糖,蓝色素,打发,裱头和侧面。

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解7

7/9. 20g 奶油,2g 糖,黄色素打发,裱铃铛。

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解8

8/9. 30g 奶油,3g糖,红色素搭档,裱项圈,舌头和鼻头。

蓝胖子奶油裱花蛋糕的做法图解9

9/9. 最后可以用巧克力或者拉线膏再把轮廓线描一遍,大功告成!

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、大便秘结、治便秘等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、舒缓肝气、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蓝胖子奶油裱花蛋糕热量3191 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.88 克
  • 269 毫克
  • 15 毫克
  • 1.05 毫克
  • 228 毫克

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