| 草莓糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 冰糖 | 克 | 794千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 900克 | 草莓糖葫芦热量/卡路里956千卡 | |||
 热量956千卡，相当于换床单382分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓糖葫芦的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、冰糖（200克）、水（200克）
1/6. 草莓洗净去蒂，可用吸管去除。
2/6. 吃小吃的签我洗净高温消毒后备用。(≧?≦)/
3/6. 草莓穿串。
4/6. 冰糖和水比例1：1，不粘锅加入冰糖小火慢熬，熬到起泡泡变微黄色，能拔丝的就可以啦。冰糖用小块更容易熬开，有微波炉更方便。
5/6. 将熬好的糖淋在草莓上，也可将草莓放入糖中沾一遍。粘上糖后等变凉就可以。
6/6. 新鲜出炉，完美。苹果，山楂，只要喜欢的水果都可以。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、减肥、预防痔疮等功效；可与山楂、豆腐、酸奶搭配；与黄瓜、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、养阴生津、解毒等功效；可与高粱、银杏、黑芝麻搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 草莓糖葫芦热量956 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠3.7 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.81 毫克
- 钾154 毫克