| 微辣可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 微辣可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于拉伸运动381分钟消耗的热量...150 | |||||
微辣可乐鸡翅的做法共15个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、面条鲜（适量）、可乐（适量）、老姜（适量）、小葱（适量）、干辣椒（适量）、八角（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、料酒（适量）、酱油（适量）
1/15. 准备食材
2/15. 把鸡翅打点刀花，以便腌制
3/15. 放入适量盐，鸡精，料酒
4/15. 用手均匀拌一下
5/15. 腌制大约10分钟左右
6/15. 把配料准备好，葱白切成稍长一点的小段，老姜切片，葱叶切碎
7/15. 平底锅倒入油，用小火烧开
8/15. 倒入腌制好的鸡翅
9/15. 直至成微黄状态
10/15. 进行油炸之时，放入葱白，姜片，翻炒几下
11/15. 然后放入干椒，八角翻炒
12/15. 再倒入适量可乐
13/15. 拿锅盖闷上10分钟左右
14/15. 然后装盘，上面撒上葱花
15/15. 美味无比，老少皆宜的可乐鸡翅就做好了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 微辣可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克