| 裱花奶油霜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 白巧克力 | 克 | 81千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 58克 | 裱花奶油霜热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于水中柔软体操86分钟消耗的热量...240 | |||||
裱花奶油霜的做法共11个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（30克）、糖粉（10克）、动物性淡奶油（100克）、白巧克力（15克）、香草精（适量）
1/11. 将黄油软化后加糖粉搅拌均匀
2/11. 用打蛋器搅打至羽毛状
3/11. 把白巧克力加入淡奶油隔水加热至巧克力融化，晾凉至室温。
4/11. 将晾凉的巧克力奶油分三次加入黄油搅打均匀，再加入适量香草精搅拌均匀。
5/11. 顺滑有光泽的奶油霜就做好了
6/11. 接下来就可加入自己喜欢的颜色拌匀，裱出各种喜欢的
7/11. 黄玫瑰
8/11. 粉玫瑰
9/11. 白芯粉玫瑰
10/11. 来张集体照
11/11. 再来一张
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、和中益肺、疗疮等功效；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有提高记忆力、促进消化、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
香草精的热量288千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、消毒、驱虫等功效；
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营养信息
- 裱花奶油霜热量344 千卡
- 脂肪113.2 克
- 蛋白质6.78 克
- 碳水化合物171.72 克
- 钠112 毫克
- 钙235 毫克
- 铁0.44 毫克
- 钾312 毫克