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8寸威风小鸡

8寸威风小鸡的热量和减肥功效

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8寸威风小鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力523千卡556千卡5.54克32.4克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量2458寸威风小鸡热量/卡路里1850千卡
做头发 热量1850千卡,相当于做头发740分钟消耗的热量...150

8寸威风小鸡的做法共11个步骤

食材主料/辅料

红巧克力(少许)、黑巧克力(少许)、奶油(一盒)、8寸威风蛋糕胚(一个)
8寸威风小鸡的做法图解1

1/11. 先用纸画出鸡冠,嘴,尾巴,翅膀,剪下来。

8寸威风小鸡的做法图解2

2/11. 用一个干净的裱花袋,把小鸡纸配件放进裱花袋里面,在把熔化的巧克力按照纸图片挤满就可以了。

8寸威风小鸡的做法图解3

3/11. 等凝固好后取下来。

8寸威风小鸡的做法图解4

4/11. 把8寸烤好的威风抹圆即可,抹不平也没关系。(我就没抹平过,会遮丑就行。

8寸威风小鸡的做法图解5

5/11. 用老酸奶盖子在抹好的蛋糕上圧个半圆印记。

8寸威风小鸡的做法图解6

6/11. 挤上小圆点。

8寸威风小鸡的做法图解7

7/11. 用小汤匙在圆点一半处划一下即可。

8寸威风小鸡的做法图解8

8/11. 直至前面的长圆圈,都挤满白色半圆小点后在挤粉红色的圆点直至把蛋糕挤满即可。

8寸威风小鸡的做法图解9

9/11. 用巧克力做个小鸡眼睛,先用白巧克力做底。

8寸威风小鸡的做法图解10

10/11. 在用黑巧克力在白巧克力上面挤个黑点后在加个小白点,像眼睛了吧!

8寸威风小鸡的做法图解11

11/11. 在把巧克力鸡冠,眼睛,嘴巴,尾巴放在蛋糕上如图就成功的做好了一只小鸡了。

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有预防高血压、帮助消化、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、预防便秘、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 8寸威风小鸡热量1850 千卡
  • 脂肪129.4 克
  • 蛋白质6.24 克
  • 碳水化合物61.39 克
  • 274 毫克
  • 44 毫克
  • 3.13 毫克
  • 728 毫克

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