| 保存淡奶油小窍门热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 保存淡奶油小窍门热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于桑拿352分钟消耗的热量...240 | |||||
保存淡奶油小窍门的做法共2个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（1升）
1/2. 淡奶油开口越小越好 倒完以后最好用酒精擦一下开口 排尽空气 再折一下隔绝外界空气
2/2. 严严实实用保鲜膜包好密封冷藏 这样可以十天不变质，要是还消耗不完可以放分装放冷冻格，除了不能打发其他都没问题，比如做蛋挞、做北海道吐司、布丁等等，冷冻的话一个月没问题
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、预防便秘、大便秘结等功效；
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营养信息
- 保存淡奶油小窍门热量1406 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克